Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 109,26g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 30,33g.
Ontbijt: Ilolay Crema Doble, Té (Infusión). Lunch: Aguacate, Lario Salame Picado Fino, Tomates, Huevo. Diner: Café, Ilolay Crema Doble, Vinagre, Lechuga, Dánica Mayonesa Light, Crema de Leche, Sal, Huevo (Entero), Ajo en Polvo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Aceitunas Verdes, Repollo Verde. Snacks/Andere: Café, Lario Salame Picado Fino, Café, Té de Hierbas, Té (Infusión), Ilolay Crema Doble. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|