Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 24,69g | Eiwit: 104,81g | Kolhy: 204,32g.
Ontbijt: Bjorg Sirop d'agave Bio, Miel, Graines de Chia Séchées, Sorgho, Datte, Banane, Aptonia Lean Protein Chocolat, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Miel, Florette Brocolis Vapeur, Super U Pommes Noisettes, Foie de Volaille. Diner: Carrefour Bio Vollkornbrot, Schweppes Agrum' (Canette), Picard Fèves Pelées à la Provençale, Carrefour Pois Chiches, Huile d'Olive, Carottes, Potiron, Gayelord Hauser Superlevure. meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|