Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 97,25g | Eiwit: 167,46g | Kolhy: 72,37g.
Ontbijt: FUD Queso Manchego, Setas, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, GNC 100% Whey Protein. Lunch: Lala Crema de Vaca Acidificada, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pechuga de Pollo. Diner: Herdez Lomo de Atún en Agua, Aguacate, Aceitunas Verdes, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Aceite de Coco, Coco. Snacks/Andere: Almendras, Damasco Deshidratado, Higo Deshidratado, Nueces, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Aceitunas Verdes, Pepsi Be Light, Café. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Koken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Google Fit - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karlosmateo's Gewicht Geschiedenis
|