Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
481 kcal
|
Vet: 13,80g | Eiwit: 24,17g | Kolhy: 67,63g.
Ontbijt: Air, Putih Telur Matang. Lunch: Ikan Lele, Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
adel2512's Gewicht Geschiedenis
|