Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2012
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2974 kcal
|
Vet: 160,65g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 235,07g.
Ontbijt: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Lunch: Optima Shakes - French Vanilla. Diner: Lettuce, Garden Salad with Italian Dressing, Steak, Butter, Minced Garlic, PROGRESSO GAR & HERB BRDCRUMS, Olive Oil, Mushrooms, White Sauce, Broccoli, Mashed Potato, Filet Mignon with Chianti Sauce. Snacks/Andere: Wine, Chocolate Cake, Cream (Half & Half), sugar packet, No Calorie Sweetener Packets, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Half and Half - Glass Pint. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|