Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 138,70g.
Ontbijt: Чеснок, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Айдиго Куркума Молотая, Русский аппетит Аджика, Лук, Морковь, Ого Отруби Ржаные Ого, Каждый День Макароны Бантики. Lunch: Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Уксус (Яблочный), Чеснок, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Лук, Морковь, Каждый День Макароны Бантики. Diner: Корица, Красный или Кайенский Перец, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Соевый Соус, Лук, Куриные Лапки. Snacks/Andere: Kamis Корица Молотая, Черная Карта Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Капуста, Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Kamis Корица Молотая, Черная Карта Кофе Растворимый, Kamis Корица Молотая, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Koken - 33 minuten, TV Kijken - 15 uren en 3 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten, Crosstrainer - 18 minuten, Squats - 6 minuten, Slapen - 6 uren en 2 minuten, Traplopen - 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewicht Geschiedenis
|