SysyMoon's Logboek, 29 nov 17

Une petite prise de poids avec beaucoup d'écart gourmand et un relâchement de mes efforts.
Je me raccroche et m'y remet pour me stabiliser.
53,5 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2017:
1758 kcal Vet: 72,80g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 211,99g.   Ontbijt: Karéléa Pâte à Tartiner, Tous les Jours Barre Céréalière: Chocolat/Cacahuètes, Casino Pain de Mie, Extrait de Vanille, U Édulcorant Liquide, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Veryveg PIADINA aux Céréales Antiques - Garnie de Carpaccio Aromatique de Mopur - 100% Vegan, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Diner: Casino Petit Pain Précuit, Netto Haché au Saumon, Weight Watchers Île Fondante sur Lit de Caramel, Favorina Escargots Pralinés. Snacks/Andere: Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. meer...
792 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

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