Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 210,03g.
Ontbijt: Cacao en Poudre, Graines de Chia, Lait Demi Écrémé, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pruneau Sec, Oeuf, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait d'amande Calcium, Bjorg Son d'avoine Bio. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chorizo Doux Espagnol, Safran, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Riz Arborio Pour Risotto, Petits Pois Cuits, Blanc de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Pomme Golden, Courgette, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Eau de Robinet, Oignons, Tomates, Carottes Cuites. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren, Douchen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|