Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 81,03g | Eiwit: 115,75g | Kolhy: 155,61g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Specially Selected Pretzel Dinner Rolls, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Lunch: Quiznos Chicken Carbonara (Small). Diner: Cream Of Mushroom Soup (Low Sodium, Canned), Trader Joe's Beef Filet Mignon, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Andere: Deutsche Kuche Apple Strudel, Beer. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 41 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|