Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 91,25g | Eiwit: 121,78g | Kolhy: 240,65g.
Ontbijt: Puleva Leche Entera Fresca, Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena, Melón. Lunch: Lentejas Thermomix, Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco, Té Verde. Diner: Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Hacendado Sopa Jardinera, Pimiento Rojo, Villena Zanahoria, Champiñones, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, IFA ELIGES Espárrago Blanco Extra Medio, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pan Blanco, Escarola. Snacks/Andere: Nuez, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano, Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Té (Infusión), Plátano, Mercadona Jamon Serrano. meer...
|
Gewichtsafname van 35,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|