Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 21,22g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 149,70g.
Ontbijt: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Ja! Kidney-Bohnen, Grüne Paprika, Freshona Artischockenherzen, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, K-Classic Kassler Aufschnitt. Diner: OceanSea Party-Garnelen, Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Andere: Honig, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Nestle Flair, Nestle Rolo, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Wasser, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 28 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|