Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 83,15g | Kolhy: 141,39g.
Ontbijt: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Черника, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|