Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 115,96g | Kolhy: 85,65g.
Ontbijt: Good Day Coffee Freeze, Telur Goreng. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Singkong, Sambal Goreng, Telur Rebus, Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Telur Goreng, Hati Ayam. Snacks/Andere: Good Day Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|