Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 21,02g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 53,80g.
Lunch: Русский аппетит Аджика, Чеснок, Красный или Кайенский Перец, Уксус, Приготовленная Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 18 minuten, Traplopen - 33 minuten, TV Kijken - 8 uren en 1 minuut, Squats - 18 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten, Autorijden - 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 16 minuten, Winkelen - 54 minuten, Koken - 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewicht Geschiedenis
|