Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 183,10g.
Ontbijt: Lait d'amande Calcium, Son d'avoine Bio, Noisettes Décortiquées Bio, Cacao en Poudre, Levure Chimique, Sirop d'agave, Oeuf, Jordans Country Crisp 3 Baies, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Carte D'Or Glace Vanille, Leerdammer Original, Markal Graines de Chia, Câlin Fromage Blanc, Levure Chimique, Son d'avoine Bio, Tomates, Herta Steak Soja et Blé, Épinard. Diner: Pomme Golden, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Tomates, Carottes Cuites. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Studeren - 4 uren, Zitten - 4 uren, Koken - 2 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 31 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|