Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 76,08g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 218,37g.
Ontbijt: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Actimel, Pamplemousse, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Vin Rosé, Poulet Grillé, Choucroute Cuite. Diner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Vin Rosé, Glaces à la Vanille, Muffin aux Pépites de Chocolat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Nuggets de Poulet, Auchan Rosti, Tomates, Radis, Auchan Rosette, Salade Verte, Whisky, Café Expresso. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 2 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|