Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 134,34g.
Ontbijt: Balkis Queijo Minas Padrão Light, Suco de Limão, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito. Lunch: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Escarola, Rabanetes, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Cafezinho, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Milho em Espiga com Manteiga, Ovo. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|