Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 120,34g | Kolhy: 166,12g.
Ontbijt: Mandarine, Candia Le Lait Demi-Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Huile d'Olive Extra Vierge, Tipiak Quinoa Gourmand, Lidl Blanc de Poulet , Lidl Brocolis en Fleurettes. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Haricots Verts. Snacks/Andere: Karéléa Baies de Goji, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Amandes, Pommes Granny-Smith , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulineladume's Gewicht Geschiedenis
|