|
O Resultado da dieta espelha-se na balança.
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 62,29g | Eiwit: 114,74g | Kolhy: 38,47g.
Ontbijt: Café Espresso com Leite, Açúcar Granulado. Lunch: Iglo Grelhados de Frango Limão e Ervas, Tomates. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Picles, Tomates, Azeitonas Pretas, Frango Assado. Snacks/Andere: Tremoços. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 5 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joaquim Varajao's Gewicht Geschiedenis
|