Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 159,87g.
Ontbijt: Джем Яблочный Домашний, Овсяноблин, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Авокадо, Вода, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Laima Serenade Шоколад с Абрикосами и Лесными Орехами, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Тортик Творожно-Банановый, Кофе. Diner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Авокадо, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Омлет или Яичница, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Andere: Рот Фронт Карамель Дюшес, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Даниссимо Продукт Творожный Банан-Карамель, Даниссимо Черничный Чизкейк, Здравник Цикорий Растворимый с Какао, Окей Груша Конференс, Киви. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
ходьба на степпере - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|