Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 28,59g | Eiwit: 55,33g | Kolhy: 124,79g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Diner: Matte Leão Chá Mate com Limão, Sodiê Bolo Alpes Suíços, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Levittá Pé-de-Moleque. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessa_rios's Gewicht Geschiedenis
|