Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 48,86g | Eiwit: 118,44g | Kolhy: 193,76g.
Ontbijt: Jugo Verde, Ensalada de Sándwich de Atún. Lunch: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Aguacate, Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal, Cebollas, Espinacas, Tomates. Snacks/Andere: Orgain Organic Protein, Silk Leche de Almendras, Peras. meer...
|
|
4140 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Hometrainer - 20 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|