Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 64,48g | Kolhy: 190,50g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Pomme, Cappuccino, Poireaux, Échine de Porc. Diner: Prunes, Clémentines, Jordans Country Crisp 4 Noix, Gerblé Levure Diététique, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Soupe de légumes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Carottes. meer...
|
|
3506 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|