Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 51,99g | Eiwit: 113,44g | Kolhy: 87,91g.
Ontbijt: Милава Творог 1%, Кефир 1%, Хатынка Лен Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо. Diner: Чай с Молоком, Хурма, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Галичина Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Отруби, Кефир 1%, Милава Творог 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatianka1980's Gewicht Geschiedenis
|