Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 70,25g | Kolhy: 77,03g.
Ontbijt: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Plátano, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Yogurt Colchón Frutilla. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Cocida (Calabaza Española). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santoro ale's Gewicht Geschiedenis
|