Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4712 kcal
|
Vet: 92,84g | Eiwit: 300,90g | Kolhy: 649,74g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Oeuf, Marque Repère Riz Long Basmati, Poivrons Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Riz Basmati, Oeuf, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Poivrons, Courgette. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Instant Oats, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|