Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 229,02g.
Ontbijt: Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bananen, Mandarine, Vollkornbrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Mandarine, Milfina Butter, Räucherlachs, Lidl Laugenbrötchen. Diner: Tomaten, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Andere: Albona Blueberry Muffins. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soku75's Gewicht Geschiedenis
|