Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 26,29g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 128,33g.
Ontbijt: ВкусВилл Живые Фрукты, ВкусВилл Запеканка Творожная . Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Diner: Азбука Вкуса Сметана 20%, Салат Овощной. Snacks/Andere: Избенка Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Куриное Филе, Дикий Рис (Вареный). meer...
|
|
503 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 8 minuten, Планка - 2 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kroshka.2525's Gewicht Geschiedenis
|