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Je suis en train de me tester pour voir comment réagit mon corps. Depuis le week-end dernier je fais pas mal d'écart. Augmentation de mon poids conforme à ce que je m'attendais. Parfait maintenant je vais réagir pour retrouver un poids conforme à mes objectifs.
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77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1813 kcal
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Vet: 74,85g | Eiwit: 46,16g | Kolhy: 202,89g.
Ontbijt: Pain de Mie, Heudebert Biscottes, Fruit de la Passion, Bonne Maman Confiture Abricot, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Lunch: Pain de Mie, Oeuf sur le Plat. Diner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Heineken Bière, Panzani Carbonara. Snacks/Andere: Champagne, Ancel Sticks, Cookie aux Pépites de Chocolat. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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