Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 93,92g | Eiwit: 100,69g | Kolhy: 145,25g.
Ontbijt: Breakfast Burrito, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Hashed Brown Potatoes, IHOP Seasonal Fresh Fruit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Diner: Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Beef Curry, Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|