Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 67,24g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Авокадо. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе на Пару, Помидоры, Вешенки, Кабачок. Diner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чеснок, Кабачок, Помидор Тушеный, Куриное Филе на Пару. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Massage - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
счастье2307's Gewicht Geschiedenis
|