|
Arrrgh i'm in the middle of exams and my eating habits are shocking right now and it shows :-(
Getting back on track - did a 5km run yesterday, gotta keep it up
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 9,35g | Eiwit: 21,33g | Kolhy: 39,70g.
Ontbijt: USN Pro Protein Bar (68g), aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink, Low Fat Milk, Five Roses Tea, Coffee. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|