Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 75,28g | Eiwit: 67,49g | Kolhy: 162,99g.
Ontbijt: TekSüt Çubuk Peyniri, Siyah Zeytin, Limonlu Su, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Simbat Badem İçi, Simbat Ceviz İçi. Lunch: Yoğurt, Ispanak Yemeği, Ezogelin Çorbası, Salata Sosu, Mevsim Salata. Diner: Eti Puf Kakao, Lahmacun, İçli Köfte. Snacks/Andere: Salatalık (Soyulmuş), Mandalina. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|