|
Кто-то вчера писал про бешеную сушку... и про зарядку «умри, но сделай»... пошла я умирать на коврик! Всем доброго утра и хорошего дня!
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 177,48g.
Ontbijt: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Слада Песочное с Джемом, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Diner: Леовит Кисель Очищающий, Петелинка Голень с Кожей , Шуаншэн Лапша из Маша. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Клементины. meer...
|
|
121 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|