masih di angka ini. hmmmm.... nikmati saja.
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 41,27g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 178,35g.
Ontbijt: Pepaya, Tempe Goreng, Buah Naga, Tomat Merah. Lunch: Pisang Goreng, Sup Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Diner: Roti, Pisang Roti (dengan Margarin), Nasi Putih, Tahu Isi. Snacks/Andere: Semangka, Momogi Stick Coklat, Otak-Otak, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakwan. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Cardio - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurilgopal's Gewicht Geschiedenis
|