Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 63,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 120,84g | Kolhy: 117,58g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Брокколи Тушеные. Diner: Простоквашино Творог 5%, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый , Простоквашино Творог 5%. meer...
|
|
3338 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|