Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 37,10g | Kolhy: 79,90g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Kıymalı Yumurta, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Köy Ekmeği, Muratbey Topi Peynir, Fosul, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Sucuklu Tost, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Yumurtali Fasulye, Çoban Salatası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Sevilcim Tekrar Hoşgeldin 😊
Bu Gidişle Döveceğim Bir Güzel Abla Dayağı Yiyeceksin 🙄
Hem Kendine Hem Vücuduna Eziyet Ediyor Emeğini Boşa Harcıyorum...
22 nov 17 door lid: serap_öğretmen73
|
Döv abla döv hakediyorum...alip alip veriyorum basladigim yere donup bi ilerleme kaydedemiyorum...ama bu son ablam sana sözzzz...
22 nov 17 door lid: buglemeymen
|
Hadi Bakalım İnşallah 🤗
Kendin İçin
Sağlığın İçin
Harcadığın Emek İçin 👍
22 nov 17 door lid: serap_öğretmen73
|
yapacagim abla basaracagim...yilbasina kadar bi hedef koydum kendime...💪💪
22 nov 17 door lid: buglemeymen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buglemeymen's Gewicht Geschiedenis
|