Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 183,75g.
Ontbijt: Русское Море Кета Запечённая, Творог 5%, Макфа Рожки. Lunch: Творог 5%, Помело, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorik06777's Gewicht Geschiedenis
|