|
just keep swimming just keep swimming just keep swimming
|
142,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 75,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 88,07g | Eiwit: 114,58g | Kolhy: 89,61g.
Ontbijt: Multigrain Sandwich Flats, Egg, Bacon, Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jalapeno Smokehouse Almonds. Lunch: Naturals Organic Coconut Oil, Almond Meal Flour, Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Diner: Chicken Quesadilla. Snacks/Andere: light string cheese, light and fit cherry yogurt. meer...
|
|
4598 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
lol! I was saying this to my kids the other day when we were trying to finish a project!
08 mei 12 door lid: skirch97
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trumpeter26's Gewicht Geschiedenis
|