Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 91,96g | Eiwit: 130,04g | Kolhy: 51,44g.
Lunch: Carne do Peito de Frango, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface. Diner: Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Amendoim, Castanhas de Caju, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Banana e Açaí, Camil Biscoitos de Arroz Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexandre Fagunndes's Gewicht Geschiedenis
|