Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 22,91g | Eiwit: 44,50g | Kolhy: 61,98g.
Ontbijt: Itambé Leite Desnatado Fit, Canela, Vitalin Cookies sem Glúten Amaranto com Cacau, Mãe Terra Cacau em Pó. Lunch: Músculo Bovino, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Tomates, Couve Refogada. Diner: Linguado no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Agtal Castanha do Pará, Maçã, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
|
luizaudr's Gewicht Geschiedenis
|