laura130807's Logboek, 20 nov 17

Les week-ends festives...
57 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2017:
522 kcal Vet: 12,84g | Eiwit: 53,32g | Kolhy: 50,46g.   Ontbijt: Emmental, Carrefour Fromage Frais, Senseo Café. Lunch: Danone Yaourt Nature, Carottes, Oranges, Champignons. Diner: Carrefour Escalope de Dinde , Petits Pois (Surgelés). meer...
Gewichtstoename van 3,0 kg per week

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Reacties 
Bienvenue au club 😒 
20 nov 17 door lid: dkimsy1
C’est trop penible !! 😔 
20 nov 17 door lid: laura130807
Xptdr...... Mais prenez les bâtons pour vous faire battre ... ON NE SE PÈSE PAS APRÈS UN CHEAT DAY..... Attendez 3jrs sinon c est la déprime et la culpabilité d avoir passé un bon week end. Aller courage  
20 nov 17 door lid: coco91540
C’est claire voilà pourquoi j’esquive la pèse depuis ce matin je lutte mais je me pèserai après 2 jours de diet 😆 
20 nov 17 door lid: dkimsy1
Mdrrr mais c’est plus fort que moi 😛😛 
20 nov 17 door lid: laura130807

     
 

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