Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 105,90g | Kolhy: 108,96g.
Ontbijt: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Кукурузная Каша на Молоке, Колбаса Докторская. Lunch: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Diner: Семена Льна, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, President Творог 0,2%, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Andere: Галичина Кефир Нежирный, Миндаль, Хлебец Зерновой Фуршетный, Звени Гора Сыр "Фигура", Груши, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ersvet's Gewicht Geschiedenis
|