Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 120,00g | Kolhy: 200,43g.
Ontbijt: Komkommer, Wortelen, Delhaize Magere Platte Kaas, Quaker Havermout (50g), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kiwi. Lunch: Komkommer (met Schil), Wortelen, Radijs, Kool, Wortelen, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Tomaten, Delhaize Magere Platte Kaas, Gerookte Zalm. Diner: Zoete Aardappel, Geroosterde of Gebakken Kip, Broccoli, Witte Kool, Komkommer (met Schil), Wortelen, Gemengde Sla, Tomaten. Snacks/Andere: Mandarijn, Alpro Go On - Natuur, Komkommer, Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kenwi's Gewicht Geschiedenis
|