Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2012
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 188,00g.
Ontbijt: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Special K Cracker Chips - Cheddar, cream cheese spread, Honey Wheat Sandwich Thins, Lower Sodium Turkey Breast. Diner: Raspberry Lemonade Citrus Punch, Tyson Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, 5 oz portions w rib meat, Valley Fresh Steamers Pasta and Vegetables with Alfredo Sauce. Snacks/Andere: Lowfat 2% Milk, Cap'n Crunch's Crunch Berries. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Autorijden - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|