Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3200 kcal
|
Vet: 87,41g | Eiwit: 323,25g | Kolhy: 266,96g.
Ontbijt: Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица Вареная, Federici Макароны Классические #9. Diner: Ясные Зори Печень Цыплят-Бройлеров, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Andere: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Красноярский Хлеб Сухари Сдобные Пшеничные "Киевские". meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|