Vonnischatz's Logboek, 19 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
84,1 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2017:
1736 kcal Vet: 34,47g | Eiwit: 67,28g | Kolhy: 285,60g.   Ontbijt: Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Weintrauben, Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Lunch: H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Deluxe Wildlachsfilet Toscana. Diner: Sesamöl, Sojasoße, Weißwein, Sellerie, Rote Paprika, Satori Chinesische Glasnudeln. Snacks/Andere: Krüger Schoko Cappuccino, Granny Smith Äpfel, Grotemeyer's Konditorei Pudding-Kirschkuchen, Milchkaffee, Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, K-Classic Getränkesirup. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.