Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 37,30g | Eiwit: 99,35g | Kolhy: 104,57g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Овсянка, Победа Шоколад Горький 72% Какао. Lunch: АТБ Йогурт "Живинка" (с Лемоном), Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Гречка Отварная. Diner: Куриная Печень, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, President Творог 0,2%, Миндаль, Груши, Звени Гора Сыр "Фигура". meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ersvet's Gewicht Geschiedenis
|