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Oi gente! preparando o jantar: queijo na chapa, ovo e lombinho canadense.
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83 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1274 kcal
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Vet: 68,39g | Eiwit: 83,52g | Kolhy: 82,62g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Café, Nestlé Creme de Leite, Tomates, Queijo Provolone, Davaca Queijo Minas Padrão. Lunch: Feijoada, Salada Crua, Suco de Couve com Limão. Diner: Batata Doce, Ovo Mexido, Lombinho de Porco, Queijo Mozzarella, Café. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
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gewichtsbehoud
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