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😣😣😣oh je. 10 Stunden arbeiten und nur gesündigt. essen in der Toscana und dann hat mein Mann mich noch zum Döner u einem 🍻 überredet. 🤐🤐🤐 , aber es war lecker ....
so nun Wochenende und dazu wünsche ich euch viel Spaß 🤗🙂
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101,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1997 kcal
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Vet: 103,57g | Eiwit: 87,28g | Kolhy: 132,71g.
Ontbijt: Banane, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lunch: Bratensoße, Thüringer Klöße, Iglo Delikatess-Rotkohl, Lidl Barbarie Entenkeule. Diner: Dönerteller. Snacks/Andere: Rotkäppchen Sekt Trocken. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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